Никогда не поверите, что нужно есть, чтобы дожить до 100 лет и чувствовать себя превосходно!

18.08.201821:01

Никогда не поверите, что нужно есть, чтобы дожить до 100 лет и чувствовать себя превосходно!

Издревле человечество искало секрет того, как дожить до ста лет. И, кажется, благодаря врачу Маку Каррисону, оно его нашло. Шотландский эскулап еще в прошлом столетии со своей миссией обнаружил племя в горных районах на стыке вечно воюющих Индии и Пакистана.

Никогда не поверите, что нужно есть, чтобы дожить до 100 лет и чувствовать себя превосходно!

Здесь в долине реки Хунза ему повстречался народ, который практически не болел. Когда он начал его исследовать, то поразился еще больше. В среднем, жители этого богом забытого уголка доживали до ста и более лет.

Никогда не поверите, что нужно есть, чтобы дожить до 100 лет и чувствовать себя превосходно!

Уже в середине 1960-х годов французская миссия подтвердила этот факт. Сто двадцать лет здесь считается чуть ли не серединой жизненного пути.

Никогда не поверите, что нужно есть, чтобы дожить до 100 лет и чувствовать себя превосходно!

В одном из британских аэропортов в 1984 году житель долины Хунза шокировал тамошних сотрудников своим паспортом, а точнее датой своего рождения – 1823 год. Трудно было представить, что с виду пожилому, но еще бодрому старичку давно за сто пятьдесят. Но это было правдой.

Никогда не поверите, что нужно есть, чтобы дожить до 100 лет и чувствовать себя превосходно!

Считается, что этот небольшой народ (пятнадцать тысяч человек) – потомки забредавших даже сюда войск македонского царя Александра. Суровая погода этих мест сделала их очень крепкими. Хунзакиты могут принимать леденящую ванну при минусовой температуре.

Никогда не поверите, что нужно есть, чтобы дожить до 100 лет и чувствовать себя превосходно!

В течение нескольких весенних месяцев они питаются только одним абрикосовым узваром. В день жители Хунзы потребляют всего лишь тридцать пять грамм белка.

Никогда не поверите, что нужно есть, чтобы дожить до 100 лет и чувствовать себя превосходно!

Никогда не поверите, что нужно есть, чтобы дожить до 100 лет и чувствовать себя превосходно!

Однако, несмотря на все эти лишения, живут, не зная, что такое СПИД, диабет или онкологические заболевания. Женщины в сорок лет выглядят так, словно им не более двадцати. Родить в шестьдесят пять здесь в порядке вещей. Даже в этом почтенном возрасте дамы сохраняют свою красоту.

Никогда не поверите, что нужно есть, чтобы дожить до 100 лет и чувствовать себя превосходно!

На своих прекрасных полях хунзакиты выращивают и морковь, и шпинат, и тыкву, и капусту и еще многое другое. Дошла до этого края и картошка. А коноплю они не только курят, но еще и делает из нее различные приправы. Из пшеницы делают хлеб, едят каши из гречки, ячменя и проса.

Никогда не поверите, что нужно есть, чтобы дожить до 100 лет и чувствовать себя превосходно!

Один из исследователей феномена жителей долины реки Хунза выделил следующие пункты, которые помогают им дожить до сотни лет:

• питание в основном вегетарианское;
• сырым продуктам отдается большее предпочтение;
• овощи и фрукты – основа меню каждого хунзакита;
• никакой химии, все естественное;
• сладости или алкоголь они практически не употребляют;
• в меню только то, что выросло на ближайшем огороде;
• никакой экзотики в еде;
• голодание, которые продолжаются месяцами.

Очень важна для них физическая активность. Они стараются постоянно двигаться и не менять ритма собственной жизни. Кроме того, жители гор всегда улыбчивы и жизнерадостны.

Никогда не поверите, что нужно есть, чтобы дожить до 100 лет и чувствовать себя превосходно!

Никогда не поверите, что нужно есть, чтобы дожить до 100 лет и чувствовать себя превосходно!

Никогда не поверите, что нужно есть, чтобы дожить до 100 лет и чувствовать себя превосходно!

Кстати, сами хунзакиты называют свою долину «Счастливая». И вправду, гладя на них, понимаешь, что здесь обитают счастливые люди.

Источник

Никогда не поверите, что нужно есть, чтобы дожить до 100 лет и чувствовать себя превосходно!
Adblock
detector